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ようやく
2024/5/30
34年間生きてきて、やっと今、肩肘張らない生き方を ありのままの自分を わかってきた。 全部見せられる人なんて、 そんなに多くはいなくて、 一人もいなくたっていいと思う。 ただ唯一 自分に嘘をつかない ...
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感謝
2024/5/26
ありがとうございます。 大切なすべてに。
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精神科の入院生活
2024/5/10
人の尊厳を奪っていいはずがない 人は奪われていいものなんて何もない 本当に必要なことは、きっとわからないまま 今日までこんなつらい思いをしてきた人たちが 何人いるんだろう いつか、私が変えたい 変えら ...
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どうなりたいか
2024/5/5
それがなかった 自分から逃げるだけじゃ 何も変わらないんだと思う 自分を終わらせようとしたとき 最後の数分だけ 自分が愛しく思えた 自分がかわいそうに思えた 自分を大切に思えた 自分をまた好きになりた ...
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30歳の時
2024/5/5
本気で死のうと思った その時に家から持ち出したもの お金とかスマホとか考えたら必要なくて 大切な人からの手紙 大切な写真 大切な人形 私にとって、自分と同じくらい大切なものは そんなものたちだった 今 ...
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私は不器用
2024/5/2
そう自分に言い聞かせるようになって 人生が楽になった だって私は誰かの都合のいいひとじゃない 私を都合よく扱う人に 私を悩ませてたまるか 私を大切にできて 私を守れるのは私だけ でもいつか自分と同じよ ...
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自分を生きる
2024/4/30
自分軸とか他人軸とか 私はそういう今風の視点で言うと 完全に他人軸になっていた 今もそれはあまり変わらないかもしれない でも圧倒的に違うのは 矢印が自分にすべて向いているということ 他人の軸であっても ...
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泣きながら食べた
2024/4/29
泣きながら、一人で食べた 痩せたいのか、太りたいのか、 誰かに愛してほしいのか 一人になりたいのか 生きたいのか 死にたいのか わからないまま、ただ涙が止まらないのに 食べることをやめられない自分がい ...
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楽しい10代
2024/4/28
一番の思い出は小学生の頃 無邪気という言葉が一番似合っていた。 人に大切にしてもらえることを、幸せに思う自分がいた そのために人を大切にしていた 自分を大切にしていた それが当たり前だった 大切にして ...
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摂食障害になったきっかけ
2024/4/27
10代のはじめから少しぽっちゃりしていた。 たぶんストレスの多い幼少期であった。 いつも誰かと比べていた。 妹、友達、私にとって身近な同性は いつも比べる対象であった。 大きく劣っているわけではないが ...